Inhalt: Ob Beilage oder Hauptgericht: Gemüse ist gesund und vielseitig. Gerichte mit bekannten und beliebten Gemüsesorten wie Erbsensuppe mit Lachs oder Rote Bete mit Kartoffelpüree-Walnuss-Haube überzeugen ebenso mit viel Geschmack wie Speisen mit fast vergessenen Gemüsesorten wie Pastinaken, Petersilienwurzeln, Topinambur, Teltower Rübchen und Stielmus. Die 220 Rezepte beweisen, dass die Gemüseküche ganz und gar nicht langweilig ist - und dass Kartoffeln, Möhren & Co. den saftigsten Braten erst so richtig lecker machen. Systematik: Xeo 2 Umfang: 287 S. Standort: Xeo 2 DrOe ISBN: 978-3-7670-0777-2
Inhalt: Natur ist überall! Auch in deiner Stadt! Maulwürfe, Turmfalken, Mäuse, Kaninchen und sogar Waschbären sind deine Nachbarn. Flechten, Moose und Blumen finden noch in den allerkleinsten Spalten und Asphaltrissen ihren Lebensraum. Und es gibt so viel zu entdecken und auszuprobieren! Vielleicht hast du Lust, selber Pflanzen auf deinem Balkon oder in deinem Garten zu ziehen? Einen Kompass zu bauen oder sogar einmal eine Nacht im Freien zu schlafen? Peter Wohlleben erklärt dir, wie es geht, und erzählt dir Spannendes über die vielen kleinen Wunder und Mysterien direkt vor deiner Haustür. Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: Ufk Umfang: 125 S.: Ill. Standort: Ufk Woh ISBN: 978-3-7891-2133-3
Inhalt: Familienzuwachs auf vier Pfoten? Die Kinder sind Feuer und Flamme und wollen sofort kuscheln, spielen und sich um ihren neuen Freund kümmern. Damit dies auch gelingt, zeigt Sandra Bruns, wie Kinder mit Hunden umgehen. Spielerisch werden sie an das Wesen herangeführt, lernen, was Körpersprache bedeutet, wie sie ihrem Tier etwas beibringen können und welche Spiele und Tricks gemeinsam Spaß machen. Das Losleg-Buch für Nachwuchs-Hundeprofis: Mit diesem Buch werden Kind und Hund ein perfektes Team. Schlagworte:Antolin Klasse 4 Systematik: Xbp 2 Umfang: 80 S.: Ill. Standort: Xbp 2 Bru ISBN: 978-3-440-16290-3
Inhalt: Pulloverstricken ohne Nähte und lästiges Zusammennähen? Dank der Top-Down-Methode ganz einfach! Die Top-Down-Methode ist besonders bei Anfängern sehr beliebt, denn das Modell wird am Halsausschnitt begonnen und in einem Stück nach unten bis zum Bündchen gestrickt. Der Vorteil: Das Zusammennähen der einzelnen Teile entfällt dabei komplett. Somit entstehen auch keine unschönen Nähte, die den Tragekomfort und die Optik beeinträchtigen können. Gerade für Kinder ist so schnell ein schöner Pullover oder eine kuschelige Jacke gestrickt. Die 13 raffinierten Projekte für jede Jahreszeit können in den Größen 98-128 - von Kleinkind bis Grundschulalter - angefertigt werden. Systematik: Xen 3 Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Xen 3 San ISBN: 978-3-96093-031-0
Inhalt: Vollständiges, strukturiert aufgebautes Trainingsprogramm mit zahlreichen Abbildungen. Entwicklungsgeschichte und Philosophie der Pilates Methode. Atemtechnik, geistige Konzentration; Visualisierung; Entspannung und Motivation. Einfache nachzuvollziehende Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Straffung des Körpers. Durchgehend 4-farbig mit zahlreichen Fotos zur mühelosen Nachahmung. Systematik: Vck Umfang: 160 S. Standort: Vck Gav ISBN: 978-1-4454-3528-2
Inhalt: Der Naturführer enthält sehr schöne Farbfotos, die Gliederung nach Lebensräumen ist übersichtlich und gibt einen praktischen Überblick über die typische Fauna und Flora des jeweiligen Lebensraums Systematik: Ufk 5 Umfang: 271 S. Standort: Ufk 5 Hec ISBN: 978-3-440-09764-9
Inhalt: In seinem aktuellen, umfassenden und "anregenden" Buch beleuchtet der Autor differenziert politische, gesellschaftliche und zukünftige Aspekte zu einer friedlicheren Welt. Systematik: Gkl Umfang: 300 S. Standort: Gkl Bri ISBN: 978-3-9824596-0-8
Inhalt: Topfgucker aufgepasst, hier kommen frische Ideen aus der Suppenküche! Ob erfrischende Kaltsuppen, wärmende Eintöpfe oder klassische Wohlfühlsuppen - diese Rezepte machen jeden Suppenkaspar zum Suppenfan. Tauchen Sie ein in die Welt der Suppen: von den Grundrezepten für gute Brühen, über die Raffinessen aus der asiatischen Suppenküche bis hin zum deftigen Eintopf. Systematik: Xeo 2 Umfang: 128 S. Standort: Xeo 2 Dit ISBN: 978-3-95666-190-7
Inhalt: "Das Beste aus meinem Liebesleben" versammelt Axel Hackes Geschichten aus den Beziehungssümpfen des Alltags-Geschichten, die man mit größtem Vergnügen liest. "Wenn man die Alternativen bedenkt, geht es dem Menschen mit seinem Paarungsverhalten nicht schlecht. Wir müssen nicht, wie die Aale, für die Sensation des einzigen Geschlechtsaktes im Leben Tausende von Kilometern, an Haien und Kraken vorbei, in irgendeine Sargasso-See schwimmen. Nur zum Beispiel. Wir haben es ganz gut. Kennen ein Gefühl, das 'Liebe' heißt. Leben, in vielen Fällen, friedlich mit einem Menschen anderen Geschlechts ein ganzes Leben lang zusammen. Es gibt ja Leute, die hassen es, wenn schon um fünf vor sechs am Nachmittag im Büro das Telefon klingelt und ihre Stimme 'Wo bleibst du denn?' fragt. Es gibt auch welche, die könnten schreien vor Wut, wenn sie auf dem Weg zu einem gemeinsamen Ziel mit dem Auto rechts abbiegen, und die Stimme vom Beifahrersitz fragt sofort, warum sie nicht geradeaus gefahren seien. Jedoch: Ohne die Frage, ohne die Stimme wäre es ihnen auch nicht recht. Natürlich wäre es einfacher zu lieben, wenn es all die Wobleibstdudenns nicht gäbe, wenn die Liebe tagaus, tagein immer so groß bliebe, wie sie eigentlich ist. Aber so einfach sind das Leben und die Liebe nicht zu haben." Systematik: Mcl 1 Umfang: 141 S. Standort: Mcl 1 Hac ISBN: 978-3-88897-727-5
Inhalt: Schüßler-Salze sind wunderbar geeignet zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, ist mit dem Konzept des Quickfinders optimal bedient. Mit Hilfe von übersichtlichen Diagramm-Tafeln wird die Selbstdiagnose sehr viel einfacher. In der kurzen, prägnanten Einführung erfährt der Leser alles, was er über Schüßler-Salze wissen muss. Im umfangreichen Beschwerdenkapitel, das nach Beschwerden von Kopf bis Fuß unterteilt ist, findet er neben dem richtigen Mittel bzw. der richtigen Kombination von Mitteln auch noch Hinweise auf zusätzliche naturheilkundliche Selbstbehandlungsmöglichkeiten. Zu diesen gibt es im Anhang genaue Anwendungshinweise, und natürlich fehlen auch Beschreibungen der einzelnen Salze nicht. Systematik: Vek Umfang: 144 S. Standort: Vek Hee ISBN: 978-3-8338-0495-3
Inhalt: Die neuen Kosmos-Naturführer: Naturführer mal ganz anders und als digitales Erlebnis! Mit einem neuen inhaltlichen und gestalterischen Konzept führen die fünf Bände den Leser auf frische und unterhaltsame Weise durch die Natur. Dabei ist der Inhalt natürlich gewohnt fundiert, alle Titel wurden vom Naturschutzbund NABU geprüft und für sehr empfehlenswert gehalten. Das zeigt das Logo auf dem Cover. Zum "Neuentdecken" der Natur laden aber auch die multimedialen Verwendungsmöglichkeiten ein. Erstmals kann man die in den Büchern enthaltenen Informationen mittels eines Codes aus dem Internet auf PDAs, MDAs und Smartphones herunterladen und damit einen völlig anderen Zugang zur Natur erfahren Systematik: Ugk 5 Umfang: 320 S. Standort: Ugk 5 Spo ISBN: 978-3-440-10795-9
Gesunde Knochen und Gelenke durch Pilates Besser vorbeugen: aktiv gegen Arthrose und Osteoporose BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (2007)
Standort: Vck Reg
Inhalt: Die Knochen stärken und die Gelenke gesund erhalten: spezielle Pilates-Übungen gegen Arthrose und Osteoporose, Schmerzen vorbeugen und lindern, ohne Verletzungsrisiko trainieren und die Körperwahrnehmung schulen.
Richtig ausgeführt stärkt Pilates nicht nur die Körpermitte und den Rücken, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit von Knochen und Gelenken. Gerade Ältere und Menschen mit leichten körperlichen Problemen profitieren besonders von dem sanften Gesundheitstraining. In ihrem Buch Gesunde Knochen und Gelenke durch Pilates gibt Petra Regelin einen umfassenden Einblick in die Grundlagen des schonenden Trainings: Das Kapitel "Pilates - verstehen, ausprobieren und sich darauf vorbereiten" erläutert die Grundlagen der Pilates-Methode und stellt vorbereitende Übungen zur Erlernung der Pilates-Atmung und zur richtigen Positionierung von Becken, Wirbelsäule und Schulterblättern vor. Anschließend zeigt Regelin die besten Übungen für Knochen und Gelenke. Jeweils zehn Top-Übungen für Knochen und Gelenke, die zu einem Programm verbunden werden können, sorgen für ein übersichtliches und angenehmes Training. Zahlreiche Grafiken und Farbfotos veranschaulichen jede einzelne Übung. Systematik: Vck Umfang: 95 S. Standort: Vck Reg ISBN: 978-3-8354-0180-8
Inhalt: Die neuen Kosmos-Naturführer: Naturführer mal ganz anders und als digitales Erlebnis! Mit einem neuen inhaltlichen und gestalterischen Konzept führen die fünf Bände den Leser auf frische und unterhaltsame Weise durch die Natur. Dabei ist der Inhalt natürlich gewohnt fundiert, alle Titel wurden vom Naturschutzbund NABU geprüft und für sehr empfehlenswert gehalten. Das zeigt das Logo auf dem Cover. Zum "Neuentdecken" der Natur laden aber auch die multimedialen Verwendungsmöglichkeiten ein. Erstmals kann man die in den Büchern enthaltenen Informationen mittels eines Codes aus dem Internet auf PDAs, MDAs und Smartphones herunterladen und damit einen völlig anderen Zugang zur Natur erfahren. Systematik: Ugk 5 Umfang: 256 S. Standort: Ugk 5 Spo ISBN: 978-3-440-10794-2
Inhalt: 365 Rezeptideen ? schnell, gut, gesund, morgens, mittags, abends, für unterwegs, zum Feiern drinnen und draußen, für die Kindergruppe, gegen kleine Wehwehchen und für große und kleine Feinschmecker und Immer-Dasselbe-Esser. Ein Rundum-sorglos-Kochbuch für die ganze Familie, das Sie lange begleiten wird! Fleischwurstgulasch mit Hut · Familien-Hotdog · Kräuter-Fischstäbchen · Tomatensauce mit Nudeln · Hähnchen mit Cocktailsauce · Fruchtige Igeltörtchen · Chicken Wings mit Tomatendip · Vegetarisches Chili · Frühlingsgemüse mit Basilikum u.v.m. Systematik: Xeo 2 Umfang: 238 S. Standort: Xeo 2 Koc
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 07.05.2024, 18:09 Uhr. 8 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 49.038 Zugriffe seit Dezember 2004
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